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grains de kéfir / 0 Chat(s)

Connaissez vous le kéfir, boisson lactofermentée qu'on peut faire à base de fruits ou de lait. Très saine (probiotique notamment), consommée depuis des millénaires dans les pays de l'Est et le Caucase et très agréable à boire (on peut la rendre plus ou moins pétillante selon les goûts) et pas chère.

Et à chaque fois qu'on en fait, les grains se développent et vous pourrez à votre tour en donner à quelqu'un. C'est donc une boisson collaborative !

J'offre des grains de kéfir pour un kéfir de fruits, ainsi que le mode d'emploi de base (ensuite, c'est votre créativité qui interviendra).

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